pick a cards How to deal with the past คุณอยู่ในversionไหนแล้วนะ?
- Prae
- 5 มิ.ย.
- ยาว 3 นาที
Content นี้จะเกี่ยวข้องกับบาดแผลตัวเองในวัยเด็ก และ จากการให้คำแนะนำปรึกษาในเชิงของดวง “คุณพร้อมที่จะก้าวข้ามอดีตหรือยัง?” วิธีเยียวยาตัวเองจากอดีต เพื่อรักและชีวิตที่คุณสมควรได้รับเลือกอะไรไว้ไปอ่านกันจ้าา แม้อาจจะไม่ใช่ความรักแบบที่ผ่านๆมาเป็นเพียงจุดเล็กๆที่เราจะได้รักตัวเอง โอบกอดตัวเองและให้อภัย
.
โพสต์นี้ถือว่าค่อนข้างหนักเลยนะคะ ซึ่งแพรอยากทำ Content แบบนี้มานานมากๆแล้ว เพราะตั้งแต่เข้าใจที่จะยอมรับและเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ปี 2021 เวลาลูกค้ามาเจอส่วนตัวหรือดูดวง จะกลายเป็นให้คำแนะนำทางด้านพวกนี้ตั้งแต่แรกแล้ว แต่การที่จะเขียนให้มันเป็นวงกว้าง หรือให้มันสะดวก เข้าใจง่ายนั้นค่อนข้างจะยากพอสมควร ที่จะทำให้มันออกมาเรียบง่ายและเขียนแบบกลางที่สุดเพราะว่า Pain Point ของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน
.
ถ้าชอบหัวข้อแบบนี้ลอง Request มาใหม่นะคะ หรือทักมาส่วนตัวได้ รวมไปจนถึง คุณอยู่ทีมไหนกันคะ ระหว่าง #ทีมอดีต VS #ทีมอนาคต comment มาเล่าให้ฟังหน่อยนะคะ และ แพรอยากให้ตรงนี้เป็นส่วนช่วยที่ทำให้คุณเข้าใจตัวเองและก้าวไปพร้อมที่จะเรียนรู้ด้วยกันค่ะ
"คำทำนายนี้ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ คุณสามารถเลือกอ่านเฉพาะ 'อดีต' หรือ 'อนาคต' ที่ตรงกับใจคุณ หรือถ้าต้องการทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง ก็สามารถอ่านทั้งคู่ไปพร้อมกันได้เลยค่ะ
เนื้อหาที่เรานำเสนอในวันนี้ค่อนข้างละเอียดอ่อนและอาจจะสะท้อนบาดแผลในใจบางอย่างนะคะ แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ แพรเองไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดจิตใจ แต่เป็นเพียงหมอดูที่ชอบศึกษาเรื่องราวของมนุษย์ และนำบทเรียนจากประสบการณ์ส่วนตัวมาปรับใช้เป็นคำแนะนำ เพื่อช่วยให้คุณได้ ทำความเข้าใจตัวเอง
เห็นทางออกและโอกาสใหม่ๆ ที่ดีขึ้นในชีวิตค่ะ"
ราคาดูดวง / และติดต่อแพรอยู่ข้างล่างนะคะ
ภาพรวมคนที่เลือกใบที่ 1
ต้องบอกตามตรงว่า คุณต้องกลับไปคุยกับคนในเวอร์ชั่นเด็กน้อย มันเป็นระดับเด็กน้อยตั้งแต่ช่วงประถมไปจนถึงมัธยมนะคะ เท่าที่แพรสังเกตเห็น และ สิ่งที่มีผลแน่ๆคือเพื่อน และครอบครัวเป็นหลัก อาจจะมาจากการที่คุณรู้สึกถูกคาดหวัง ถูกเปรียบเทียบ รวมไปจนถึงการที่คุณพยายามที่ทำให้เขายอมรับและเป็นที่รักของคนใกล้ตัวโดยลึกๆมันทำให้คุณยิ่งรู้สึกว่าดีไม่พอ
.
"สำหรับผู้ที่เลือกอดีต กองนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจบาดแผลจากวัยเด็กที่เกิดจากการถูกคาดหวังและการเปรียบเทียบ พร้อมแนวทางการเยียวยา 'เด็กน้อยในตัวคุณ' ให้กลับมารักและเห็นคุณค่าตัวเอง"
.
หากคุณเลือกที่จะกลับไปเข้าใจปัญหานี้ แพรอยากให้คุณขอบคุณอดีตค่ะ ที่ทำให้คุณมีเวอร์ชั่นในตอนนี้ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็แล้วแต่ ที่ผ่านมาคุณอาจจะโตกว่าวัย คุณอาจจะเป็นคนที่คิดต่างและแปลกแยกจากคนอื่น รวมไปจนถึงคุณต้องทำในสิ่งที่ไม่ชอบเพื่อที่ให้เพื่อนสังคมยอมรับ และสุดท้ายคุณกลับลืมตัวเองว่าคุณเคยเป็นใคร และคุณไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องการหรือเป็นจุดยืนของตัวเองกันแน่ สำหรับปัญหาในวัยเด็กเรื่องครอบครัวนั้น คุณอาจจะโตมาในรูปหลายคนที่มีพี่น้อง และเป็นลูกคนเดียว สามารถเป็นไปได้ 2 สถานการณ์นะคะ แต่ทั้งหมดมันจะมาจากการเปรียบเทียบ การที่รู้สึกถูกคาดหวังให้เป็นเด็กที่ต้องเก่ง เด็กที่มี ศักยภาพเป็นที่ยอมรับเพื่อการศึกษาที่ดี สังคมที่ดี ทั้งหมดที่คุณถูกคาดหวังมานั้นเพราะมันคือการเป็นห่วงของครอบครัวและมันก็เป็นผลเสียด้วยเช่นกัน บางคนเติบโตมากับการที่ต้องคอยทำภาพลักษณ์ให้ดีได้ด้วยนะคะ
.
สิ่งที่ต้องแก้สำหรับคนที่เลือกอดีต
+กลับมาใส่ใจตัวเอง: คุณสามารถกลับมาใส่ใจตัวเองในทุกด้านที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว หรือมุมมองความคิด
+ใช้พรสวรรค์ให้เป็นประโยชน์: คุณมีพรสวรรค์ในการนำปัญหาในอดีตมาเยียวยาหรือให้คำปรึกษาแนะนำกับคนรอบข้าง และคุณเป็นผู้ฟังที่ดีเยี่ยม จงใช้สิ่งนี้
+แบ่งพื้นที่ปลอดภัยให้ตัวเอง: จัดสรรพื้นที่ส่วนตัวที่คุณสามารถเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นมุมสงบในบ้าน หรือเพื่อนสนิท/กลุ่มคนใหม่ๆ ที่เข้าใจคุณ
+อนุญาตให้ตัวเองได้เป็นเด็กอีกครั้ง: สร้างพื้นที่เล็กๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง เช่น การจัดมุมห้อง หรือการเลือกเฟอร์นิเจอร์บางอย่าง
+เรียนรู้ที่จะเชื่อใจตัวเอง: หากการพูดเรื่องในอดีตยังทำให้คุณร้องไห้ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องสร้างความเชื่อใจให้ตัวเองมากขึ้น
.
_______________________
"สำหรับผู้ที่เลือกอนาคต กองนี้จะสะท้อนความท้าทายจาก Beauty Standard หรือ Beauty Privilege ที่คุณอาจเผชิญ พร้อมแนวทางสร้างความมั่นใจในคุณค่าที่แท้จริงของคุณ"
.
คุณอาจจะผ่านบทเรียนจากข้างบนมาแล้วก็ได้นะคะ หรือเป็นไปได้เรื่องทางด้านบนอาจจะไม่เกิดขึ้นเลยก็ได้เช่นเดียวกันแต่มันจะเป็นไปได้ หรือสิทธิบางอย่างที่ ว่าคุณยังมีสิ่งหนึ่งที่ขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะ Beauty Standard หรือ Beauty privilege หรือสิทธิบางอย่างที่มันเกินความจำเป็น เป็นได้ทั้งใครๆก็มองว่าสิ่งที่คุณทำมานั้นมันได้ด้วยภาพลักษณ์หน้าตาไม่ใช่ความสามารถ หรือตรงกันข้าม คุณพยายามแทบตายคุณก็แพ้คนที่สวยหล่อดูดีมากกว่าความสามารถนั่นเองค่ะ สิ่งหนึ่งที่ทำได้ในนี้คือการยอมรับความแตกต่างและคุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองเพื่อใครอีกต่อไป ถ้าไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญโอกาสในชีวิตหรือบุคคลที่อยู่ในเซฟโซนพื้นที่ความปลอดภัยของคุณนั่นเอง
.
สิ่งที่คุณน่าทำต่อสำหรับคนเลือกอนาคต และปัจจุบัน
+พัฒนาตัวเองรอบด้าน: ปรับลุคการแต่งตัว โทนน้ำหอม ทักษะการพูด หรือพัฒนาบุคลิกภาพให้เหมาะกับคุณมากขึ้น
+แบ่งปันความรู้และประสบการณ์: หากคุณมีทักษะหรือประสบการณ์เดิมอยู่แล้ว ลองแบ่งปันในฐานะโค้ชหรือผู้ให้คำแนะนำแก่ผู้อื่น โดยไม่ตัดสินและเข้าใจความแตกต่างของแต่ละบุคคล
+สานต่องานศิลปะ: หากคุณชื่นชอบงานศิลปะ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใดก็ตาม คุณสามารถทำมันออกมาได้ดี ลองเขียนบทความหรือบล็อกโพสต์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองและผู้อื่น
+เป็นแรงบันดาลใจจากความไม่สมบูรณ์แบบ: คุณมีพลังงานที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ จงเล่าเรื่องการเติบโตของคุณภายใต้ความผิดพลาดและความรู้สึกที่เคยมี เพราะการที่คุณไม่สมบูรณ์แบบนี่แหละคือคำตอบและจะช่วยเยียวยาแผลของคุณไปในตัว
ภาพรวมคนที่เลือกใบที่ 2
ไม่ว่าคุณจะเลือกอดีตหรืออนาคต มันมีสิ่งที่เหมือนกันอย่างหนึ่งคือคุณมักจะดึงดูดความรุนแรงบางอย่าง เป็นได้ทั้งการถูกคุกคามทางเพศ การทำร้ายร่างกายและจิตใจทางใดทางหนึ่ง หรือแม้สิ่งที่ง่ายที่สุด มันคือคำพูดหรือการทำลายการเชื่อใจ ถึงแม้ทั้งสองอย่างมันมีความหนักเบาไม่เท่ากันก็จริง แต่เพียงสิ่งเดียวเลย ที่มันยืนยันคือ "คุณต้องเลือกตัวเองก่อน"
.
"สำหรับผู้ที่เลือกอดีต กองนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจปมความรุนแรงและการทำลายความเชื่อใจในวัยเด็ก พร้อมแนวทางสร้างขอบเขตและเชื่อใจตัวเองอีกครั้ง"
.
ไม่มั่นใจว่าคุณโตมากับครอบครัวที่แยกทางกันหรือไม่ หรือ ต่อให้ครอบครัวพร้อมหน้าพร้อมตาก็กลับไม่รู้สึกอบอุ่น ลึกๆแล้วคุณเป็นเด็กที่ค่อนข้างมีความอ่อนโยนเป็นคน sensitive และเป็นคนใจดี คุณอาจจะรู้สึกว่าที่ผ่านมา ต้องยอมเล่นกับความรุนแรง ต้องเล่นกับเด็กที่โตกว่า หรือแม้กระทั่งคนในครอบครัวเองที่ทำรุนแรงกับคุณ จนทำให้การอ่อนโยนตรงนั้น ความใจดีที่เคยมีมันหายไป หรือแม้แต่กระทั่งการที่โกหกของครอบครัว คนที่คุณให้ความรักก็ได้ อาจจะเรื่องเล็กน้อยเช่นถ้าสอบได้แล้วจะซื้ออะไรให้ หรือสัญญาว่าจะไปไหน มันเลยกลายเป็น คุณไม่รู้ว่าจะเชื่ออะไร รวมไปจนถึงคุณโตมากับกฎเกณฑ์ เรื่องของgender ได้ด้วยค่ะ เช่น เด็กผู้ชายต้องเล่นสีฟ้าเด็กผู้หญิงต้องเล่นสีชมพู เป็นเด็กผู้หญิงจะไม่สามารถลุยๆทะมัดทะแมงได้คุณต้องเป็นไปตามกรอบระเบียบที่สังคมให้เป็นหรืออาจจะเป็นเพียงเพราะคำพูดของครอบครัวไม่อยากทำให้คุณต้องรู้สึกอายหรือแม้แต่ตัวเขาอายนั่นเอง
.
สิ่งที่ควรแก้สำหรับคนที่เลือกอดีต
+สร้างขอบเขต (Set Boundary): ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ตอนนี้คุณเติบโตขึ้นมากแล้ว จงให้ความเท่าเทียมกับตัวเองและกล้าสร้างขอบเขตกับสิ่งที่ไม่ใช่
+ใช้ทักษะการสื่อสาร: แบ่งปันเรื่องราวหรือมุมมองของคุณผ่านบทความหรือพอดแคสต์ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น และเพื่อปลดปล่อยเรื่องราวในอดีตของคุณเอง
+เชื่อใจตัวเอง: หากการพูดเรื่องในอดีตยังทำให้คุณร้องไห้ แสดงว่ายังต้องมีการสร้างความเชื่อใจตัวเอง และต้องแก้ที่ตัวเองก่อน
+ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม/นิสัย: หยุดการดึงดูดคนแบบเดิมๆ หรือสถานการณ์เดิมๆ ที่เป็นพิษ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เจ้านายที่ Toxic หรือความรัก โดยเริ่มจากการเคารพตัวเอง
______________________
"สำหรับผู้ที่เลือกอนาคต กองนี้จะสะท้อนความรู้สึกโดดเดี่ยวและความกลัวไม่เป็นที่ยอมรับ พร้อมแนวทางค้นหาเส้นทางชีวิตและสร้างสมดุลการให้และรับ"
.
คุณรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่ว่าจะเป็นท่ามกลางคนมากมายคุณก็ยังโดดเดี่ยวหรือแม้แต่ คุณเลือกที่จะโดดเดี่ยวซะเองเพราะไม่อยากไปเป็นปัญหาภาระอะไรกับใคร ซึ่งอยู่ว่าเรื่องนี้ก็มีมุมมองที่ดีค่ะ แต่หลายๆครั้งคุณกลับไม่กล้าที่จะช่วยเหลือคนอื่นไม่กล้าทำในสิ่งที่ถูกต้อง ทำให้ในส่วนของนิสัยตัวตนกลายเป็นคนที่ให้แต่กลับรู้จักรับไม่เป็น คุณกำลังอยู่ในช่วงที่ต้องตัดสินใจอนาคตหรือเป้าหมายชีวิต ทั้งๆที่คุณก็มีคำตอบและทางออกนะคะ แต่ลึกๆมันจะมีการกลัวไม่เป็นที่ยอมรับหรือไม่เป็นน่าชื่นชมสำหรับในสังคมหรือคนใกล้ตัวของคุณ ในหัวของคุณอาจจะคิดเรื่องการเกษียณ การที่อายุ 30 แล้วต้องมีอะไรบ้าง หรือแม้แต่ที่ผ่านมาคุณจะต้องเจอเรื่องของการเปรียบเทียบความสำเร็จที่ไม่เท่ากัน หรือเบสิคที่สุดคือแต่งงานหรือยังทำไมโสดนาน ลูกข้างบ้านแต่งไปแล้วนะ555
.
สิ่งที่คุณน่าทำต่อสำหรับคนเลือกอนาคต และปัจจุบัน
+ทำตามเส้นทางตัวเองต่อ: หากคุณรู้ตัวว่าเป็นคนมีเส้นทางของตัวเอง และชอบค้นหาตัวเองมากๆ จงทำมันต่อไป
+เลือกปฏิบัติต่อสังคม: ไม่จำเป็นต้องคุยนานกับกลุ่มคนที่คุยแต่เรื่องลบๆ หรือพาตัวเองออกมาจากสังคมนั้น หากรู้สึกว่าไม่ใช่
+ทำในสิ่งที่รักที่ชอบ: ของพวกนี้ไม่มีวันหมดอายุ และคุณยังสามารถทำมันต่อไปได้ เพียงแค่ดูแลสุขภาพและร่างกายให้พร้อมเสมอ
+ใช้ชีวิตเรียบง่าย หรือช่วยเหลือสังคม: ไม่ว่าคุณจะอยากมีบ้านเล็กๆ มีแปลงผัก หรือทำโปรเจกต์ช่วยเหลือสังคมเล็กๆ เช่น กิจกรรมชุมชน/ครอบครัว สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้หมด หากคุณรู้สึกว่ามีประโยชน์
+ทนกับแรงเสียดทาน: คุณอาจต้องทนกับคำพูดหรือแรงเสียดทานจากคนรอบข้างบ้าง แต่จงโฟกัสที่สิ่งที่คุณทำ
+ให้กำลังใจผู้อื่น: การที่คุณยังไม่สมบูรณ์แบบนี่แหละคือคำตอบ คุณสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ และคุณก็อาจได้รับแรงบันดาลใจจากพวกเขาได้เช่นกัน
.
ภาพรวมคนที่เลือกใบที่ 3
2 หัวข้อนี้ต่างกันมากๆค่ะ แต่มันอาจจะมีการเชื่อมโยงก็ได้นะคะ ภาพรวมของคนที่เลือกใบที่ 3 คุณแค่สนุกกับตัวเอง และ เอาเท่าที่เราทำได้ ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตัวเอง การที่เราให้ความช่วยเหลือคนอื่น ทำเท่าที่เราได้และเรามีความสุขที่จะให้แต่เมื่อไหร่ที่ต้องให้ความช่วยเหลือแล้วมันเป็นการลำบากใจกับตัวเอง ฝึกปฏิเสธค่ะแล้ววันหนึ่งมันจะดีกับคุณเอง
.
"สำหรับผู้ที่เลือกอดีต กองนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจบาดแผลจากความรักในวัยเด็ก และปมครอบครัวที่ทำให้รู้สึก 'ดีไม่พอ' พร้อมแนวทางเยียวยาหัวใจและเชื่อในคุณค่าตัวเอง"
.
เป็นแนวโน้มเกี่ยวกับความรักได้นะคะ โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น อาจจะเอา puppy Love สักหน่อยก็คงเป็นช่วงวัยประถมที่รู้สึกว่ามีคนที่ชอบและจริงใจด้วยแต่เขากลับเลือกคนอื่น คุณอาจจะมี Pain Point ประมาณว่า ทำไมคนก็ดีพอที่จะมีความรักแต่มักถูกแย่งหรือเขาไปเลือกคนอื่น หรือทำไมความรักมักจะเป็นเรื่องของตัวเรื่อง จนหลายๆครั้งอาจทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง รู้สึกดีไม่พอไม่เชื่อในความรักและไม่คู่ควรที่จะเริ่มต้นกับใครอีก รวมไปถึงอาจจะไม่ใช่แค่แบบแฟนเสมอไปนะคะแต่หมายถึงการไม่เป็นที่รักในครอบครัวหรือญาติพี่น้องด้วยก็ได้ คุณอาจจะเคยเจอสภาวะของครอบครัวที่มีอารมณ์แปรปรวน จนทำให้คุณไม่แน่ใจว่าคุณควรจะทำอย่างไรในวัยเด็ก หรือหลายๆครั้งการที่คุณได้เล่าเรื่องสิ่งที่เปราะบางหรือสิ่งที่เจอมากลับถูกปฏิเสธ กลับมองเป็นเรื่องไร้สาระ หรืออาจจะกลายเป็นเรื่องที่คุณได้มาเรียนรู้ในตอนโตก็ได้ค่ะว่าคุณจะต้องจัดการกับมันอย่างไร
.
สิ่งที่ควรแก้สำหรับคนที่เลือกอดีต
+เปลี่ยนมุมมองเชิงบวก: หากรู้สึกว่าแบกภาระหรือแบกความคาดหวังคนเดียว ลองมองหามุมดีๆ เช่น คุณโชคดีที่ได้อยู่ใกล้ชิดพ่อแม่, ยังมีพี่น้อง, มีงานทำ, มีร่างกายที่แข็งแรง, มีทักษะและความชอบที่สามารถใช้เป็นประโยชน์ได้
+ใช้ทรัพยากรที่มีให้เป็นประโยชน์: ไม่ว่าจะเป็น Material (วัตถุ), สกิล หรือประสบการณ์ที่ติดตัวมา จงนำมาใช้เพื่อก้าวต่อไป
+หยุดให้เรื่องเล่าในอดีตมาบงการ: คำพูดหรือเรื่องราวในอดีตมันจบไปแล้ว อย่าปล่อยให้ตัวเองเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในแบบที่คุณไม่ชอบ หรือยังคงเป็นสิ่งที่ตัวเองเกลียด
_______________________
"สำหรับผู้ที่เลือกอนาคต กองนี้จะสะท้อนการเปลี่ยนแปลงจากคนมั่นใจสู่ความเงียบสงบ และความท้าทายในการยอมรับการปล่อยวาง พร้อมแนวทางในการสร้างสมดุลและใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง"
.
ดูเหมือนว่า การไม่ยุ่งวุ่นวายมันสงบจิตใจมากนะคะ ไม่รู้ว่าคุณแค่เป็นคนเก็บตัวหรือคุณชอบความเงียบสงบก็ได้ค่ะ ลึกๆแล้วคุณเคยเป็นคนมีความมั่นใจ คุณเคยเป็นคนกล้าแสดงออกและมีความเป็นผู้นำ ตัดภาพมาในปัจจุบันมันอาจจะแตกต่างไปพอสมควรไม่มากก็น้อยนะคะ คุณอาจจะต้องยอมทำตามใจเพื่อให้สังคมชอบคุณอาจจะต้องลองลดทอนตัวเองเพื่อให้ได้เป็นที่ยอมรับ จากให้เองแพรเห็นว่าคุณอาจจะได้เรียนรู้เรื่องนี้มาสักราวๆ 3 ปี 4 ปีที่ผ่านมา ที่คุณได้เข้าใจว่าการปล่อยวางมันง่ายและการยอมรับนั้นมันทำให้คุณเห็นคุณค่ามากกว่าเดิม มันเป็นคำที่จริงๆแล้วดูง่ายแต่ยากพอสมควรค่ะไม่ใช่การที่เราทุกคนจะปล่อยวางและยอมรับสิ่งเหล่านั้นได้ง่าย
.
สิ่งที่คุณน่าทำต่อสำหรับคนเลือกอนาคต และปัจจุบัน
+เลือกเพื่อนและสังคมที่จริงใจ: ให้เวลากับการคัดสรรคนรอบตัวที่เหมาะสมกับคุณที่สุด เพราะวันเวลาและช่วงอายุจะช่วยคัดกรองให้เอง ไม่จำเป็นต้องพยายามเข้าสังคมหรือสร้างโอกาสเพื่อให้คนอื่นชอบ
+ค้นหาและอัปเกรดตัวเอง: ช่วงนี้เป็นโอกาสดีที่คุณจะได้ค้นหาตัวเองอีกครั้ง และพัฒนาเป็นเวอร์ชั่นใหม่ที่ดีขึ้น
+ให้พลังบวกแก่ผู้อื่น: คุณรู้วิธีเยียวยา ปล่อยวาง และยอมรับสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม
+ระวังพลังงานลบ: คุณมีเรดาร์ในการสแกนคนที่มีทัศนคติลบได้ดี ดังนั้น จงเลือกหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการปฏิสัมพันธ์กับคนเหล่านั้น
+หาพื้นที่ชาร์จพลังงาน: การเสียพลังงานและสุขภาพจิตเป็นเรื่องปกติ แต่การมีขอบเขตและพื้นที่ปลอดภัย เช่น การฟังเพลง (อาจจะเป็น binaural beats), การเต้นรำ, หรือกิจกรรม Spiritual จะช่วยให้คุณรักษาพลังงานให้เสถียรได้
.
ภาพรวมคนที่เลือกใบที่ 4
คนกองนี้เป็นเรื่องคลาสสิคเลยค่ะ" การเงินและความมั่นคง ความสำเร็จ" ไม่ว่าจะเป็นลูกป้าข้างบ้าน คุณต้องมีตำแหน่งหน้าที่การงานที่ดี เติบโตไปสายสูงๆ หรือต้องเรียนสายเฉพาะ ที่ยุคบุกเบิกแนะนำ ทุกวันนี้คุณอาจจะมีมุมมองที่เปลี่ยนไปบวกกับเศรษฐกิจรวมถึงประสบการณ์ชีวิตของคุณนะคะ เอาละเดี๋ยวเราจะไปดูกันต่อระหว่างทีมอดีตกับทีมอนาคตแล้วล่ะ
.
"สำหรับผู้ที่เลือกอดีต กองนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจปมจากความคาดหวังเรื่องความสำเร็จและการเงิน พร้อมแนวทางในการจัดการกับความรู้สึกไม่ได้รับการยอมรับ"
.
คุณอาจจะเติบโตกับครอบครัวที่ฐานะไม่ดี หรือ ต่อให้มีครบก็กลับรู้สึกไม่อบอุ่น เป็นได้ทั้งพอคุณเป็นเด็กที่แตกต่าง คนกลายเป็นคนที่ไม่มีใครยอมรับ เปรียบง่ายๆเหมือนคุณมีพร้อมทุกอย่าง แต่กลายเป็นคนอื่นไม่กล้าเล่นกับคุณด้วย เพราะมีของเล่นที่แพงเกินไป แต่ในขณะเดียวกันคุณเองก็ไม่อาจจะรู้ได้ว่าการเป็นตัวตนของคุณนั้นไปทำให้ใครเขาอิจฉาหรือรู้สึกอยากได้อยากมี ลึกๆแล้วมันเลยทำให้ตัวคุณนั้นไม่รู้วิธีที่จะดีลยังไง เราต้องลองเป็นคนที่เขารักหรอ หรือ เราต้องเป็นเด็กเก่งเพื่อที่ให้มีคนเข้าหาหรือเปล่านะ ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ มันคือการที่คุณอยากทำให้ทุกคนโดยเฉพาะสังคมของคุณยอมรับ แต่ในขณะเดียวกันสิ่งที่คุณก็ได้เรียนรู้ในวัยเด็กเป็นเรื่องของการเอาเปรียบ เป็นเรื่องของการที่มาหาผลประโยชน์ หรือ คุณอาจจะได้ยินคำพูดของคนอื่น ที่ทำให้คุณเสียความมั่นใจก็ได้นะคะ
.
สิ่งที่ควรแก้สำหรับคนที่เลือกอดีต
+อยู่กับปัจจุบัน: ความมั่นคงและความสำเร็จของคนเราไม่เท่ากัน จงพอใจกับสิ่งที่คุณมีในตอนนี้ และเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมา
+เชื่อมั่นในตัวเอง: คุณมีประสบการณ์และมี "How to" ในแบบของคุณแล้ว แค่เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง
+ฝึกแยกแยะคน: รู้เท่าทันคน อ่านคนให้ออก และเลือกรับคนที่จริงใจเข้ามาในชีวิต
+ใช้ "การให้" เป็นเครื่องมือคัดสรรคน: ลองให้เงิน เวลา หรือโอกาส เพื่อดูว่าใครจะอยู่หรือไปในชีวิตคุณ เพราะลึกๆ แล้วคุณถวิลหาความจริงใจ
+อย่าสูญเสียการเป็นตัวเอง: จงซื่อสัตย์กับความรู้สึกและตัวตนของคุณเสมอ
_______________________
"สำหรับผู้ที่เลือกอนาคต กองนี้จะสะท้อนความรู้สึก 'ดีไม่พอ' ในความสำเร็จ และแนวทางในการค้นหา 'ความสุขที่แท้จริง' ในแบบของคุณเอง"
.
คล้ายๆกับกองอดีตนะคะ แต่อาจจะเป็นไปได้ว่าลึกๆคุณยังมีความรู้สึกแบบนั้นอยู่ การไม่ถูกเลือก การไม่ได้รับตำแหน่ง หรือทำไมกับเพื่อนบางคนเราดีไม่พอหรอ หรือแม้แต่คำว่า" หรือเราทำอะไรผิดหรือเปล่า" ทั้งหมดนี้มันเป็นแค่ช่วงเวลานึงค่ะแต่สุดท้ายแล้วคนพูดเหล่านั้นคนที่กระทำสิ่งเหล่านั้นเขาก็ไม่ได้อยู่กับเรานาน หากคุณมองว่าเงินของคุณนั้นมันทำให้คุณมีความสุขระยะสั้น คุณอาจจะเก็บเงินเพื่อทริปยุโรปสำหรับเที่ยวคนเดียว คุณอาจจะอยากซื้อแบรนด์เนมหรือแม้แต่อาหารราคาแพงที่อาจจะกินปีละครั้งหรือนานๆกินทีก็ได้นะคะ แต่แน่นอนมันก็กลายเป็นเสียงที่เข้าหูคุณอยู่แล้ว ดังนั้นสิ่งหนึ่งที่มันจะเข้าใจได้คือความสุขของคนเราไม่เท่ากันค่ะ มันอยู่ที่ว่าสุดท้ายแล้วคุณจะเลือกให้อะไรกับตัวเอง โดยที่ไม่ได้เดือดร้อนใครเพราะคุณแค่เลือกสิ่งที่คุ้มค่ากับตัวเอง(อ่านกองนี้แล้วไปกู้หนี้ ไปเปิดบัตรต่อ มันบ่ดั้ยเด้อ ฮ่าๆเดี๋ยวตี)
.
สิ่งที่คุณน่าทำต่อสำหรับคนเลือกอนาคต และปัจจุบัน
+ให้เวลาเลือกสังคมที่จริงใจ: ไม่จำเป็นต้องพยายามเพื่อเข้าสังคม หรือสร้างโอกาสให้คนอื่นชอบ เพราะวันเวลากับช่วงอายุจะคัดสรรคนและสังคมที่ใช่เข้ามาเอง
+แบ่งปันและให้ด้วยใจ: ให้ด้วยใจที่ไม่ตัดสิน ให้โอกาสโดยไม่คาดหวังผลตอบแทน เพื่อให้คุณมีความสุข ไม่ใช่ความสงสาร
+ให้เวลาถ้าสิ่งนั้นคุ้มค่า: แค่ทำต่อไปถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณรอคอยนั้นคุ้มค่า
+บันทึกความสุข: ลองสร้างอัลบั้มเล็กๆ หรือบันทึกความสุขของคุณ เพื่อเป็นแรงกายแรงใจในการใช้ชีวิตอยู่ต่อ
ภาพรวมคนที่เลือกใบที่ 5
"ภาวะผู้นำ" ถือว่าจะค่อนข้างอธิบายยากหน่อยนะคะ โดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะเป็นลูกคนโตหรือเป็นลูกคนที่เท่าไหร่ แม้แต่คนเดียว หากที่ผ่านมาคุณเชื่อมั่นว่าสิ่งที่แม่เลือกให้มันคือดีที่สุดมันก็ไม่ผิดอะไรค่ะถ้ามันทำให้คุณรู้สึกเชื่อมั่นในตัวแม่หรือผู้นำในครอบครัวมากขึ้นที่ทำให้คุณนั้นจะไปได้ถูกทาง แต่ในขณะเดียวกันมันก็จะมาและตามด้วยเสียงที่มองคุณในหลายๆรูปแบบ ลองเปลี่ยนมาเป็น pov กันดูไหมคะ พื้นที่อย่างน้อย คุณจะได้พิสูจน์ตัวเอง ต่อให้คุณบางคนจะมีพื้นฐานครอบครัวที่ดีมากๆ มันก็จะกลายเป็นการตัดสินด้วยฐานะมากกว่าความสามารถนั่นเอง ผู้นำเองคุณก็เป็นได้นะคะ เพียงแต่แค่"เป็นในเวอร์ชั่นอ่อนโยนและใจดี"
.
"สำหรับผู้ที่เลือกอดีต กองนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจปมเรื่อง 'ภาวะผู้นำ' และความคาดหวังในวัยเด็ก ที่ทำให้สับสนในเป้าหมายชีวิต พร้อมแนวทางการสร้างความมั่นคงในตัวตน"
.
กองนี้เป็นได้ทั้งความมั่นคงทางจิตใจ วัตถุ หรือแม้แต่ตัวเอง อาจจะคล้ายๆบางกองที่เกี่ยวข้องกับฐานะในวัยเด็กนะคะเลยทำให้มันมีเรื่องเปรียบเทียบ จนหลายๆครั้งทำให้ตัวตนคุณในเวอร์ชั่นวัยเด็ก คุณไม่รู้ว่าชีวิตที่มีเป้าหมายนั้นคืออะไร มันจะคล้ายๆกับเราอุตส่าห์เรียนเก่งแต่สุดท้ายก็ไม่ได้อะไร หรือ เราก็ทำดีตามที่เขาว่าแล้ว ทำไมไม่มีใครเห็นเราล่ะ รวมไปจนถึง บางคนเติบโตมากับการที่ต้องไปต่างถิ่นไปอยู่ต่างประเทศหรือแวดล้อมที่สิ่งมีชีวิตอย่างคุณพึ่งได้เรียนรู้นั้นเอง ว่ามันมีโลกใบใหม่อยู่ด้วย เรียกได้ว่าสังคมหล่อหลอมคุณก็จริงแต่คุณจะเป็นคนเลือกทางเดินเอง การที่แตกต่างอ่ะเป็นเรื่องที่ดีค่ะแค่เพียงหาคนที่ใช่คือกลุ่มที่พร้อมจะเข้าใจคุณมากกว่าที่จะต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิตเพราะนั่นก็ไม่ใช่คำตอบค่ะ
.
สิ่งที่ควรแก้สำหรับคนที่เลือกอดีต
+เพิ่มความเด็ดขาด: หากลึกๆ แล้วคุณเป็นคนอ่อนโยน ต่อจากนี้ต้องกล้าสู้เพื่อตัวเองมากขึ้น
+เลือกรับสิ่งที่ใช่: อนุญาตให้สิ่งที่ดีและคุณควรได้รับเข้ามาในชีวิตเท่านั้น
+ปรับบริบทสังคม: เรียนรู้ที่จะเป็นตัวเองในพื้นที่ส่วนตัว เมื่ออยู่นอกพื้นที่ทำงานหรือสังคม
+ชื่นชมความสำเร็จของตัวเอง: ลองจดบันทึกความสำเร็จ หรือ Thankful สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน (เช่น ขอบคุณคุณป้าที่ทำกับข้าวให้, ขอบคุณรถเมล์ที่ทำให้ได้กลับบ้าน, ขอบคุณตัวเองที่เก่งและยังมีชีวิตอยู่)
+สร้างพื้นที่ปลอดภัย: ให้ตัวเองได้มีที่พักใจ ที่คุณสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง
.
____________________
"สำหรับผู้ที่เลือกอนาคต กองนี้จะสะท้อนการเรียนรู้จากการสูญเสียและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต พร้อมแนวทางในการสร้างคุณค่าและแรงใจเพื่อก้าวต่อไปอย่างมีเป้าหมาย"
หลายสถานการณ์เข้ามาถ่าถมกับตัวคุณมากๆในช่วงอดีตที่ผ่านมา โดยเฉพาะการสูญเสีย การลาจาก แม้กระทั่งการเสียชีวิตก็ตาม ชีวิตคุณค่อนข้างจะเจอการเปลี่ยนแปลงบ่อยนะคะจากที่มีฐานะมากก็กลายเป็นคนจน หรือ จากสถานที่คุณอยู่มันกลับดึงดูดให้คุณได้เจออะไรแปลกๆมากขึ้นแต่มันก็รู้สึกดีที่คุณได้ไปอยู่ตรงนั้น หรือ มันเริ่มทำให้คุณเริ่มเข้าใจธรรมชาติของความไม่แน่นอน แล้วอะไรล่ะจะเป็นของจริง? เชื่อว่าคนที่เลือกอนาคตนั้นผ่านการสูญเสียอะไรมามากและคุณมีข้อดีสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆคุณเอาสิ่งเหล่านั้นมาเป็นบทเรียน โดยเฉพาะการที่ลาจาก ทำให้คุณเข้าใจว่าชีวิตการที่เราจะอยู่ต่ออย่างมีคุณค่าและเป้าหมายอย่างไร การที่ฐานะรายได้มันไม่เหมือนเดิมคุณจะมีวิธีสร้างสมดุลและความเบาใจ รวมไปจนถึงกลไกเล็กๆที่ทำให้คุณยังได้มีแรงใจในการใช้ชีวิตอยู่ต่ออย่างไร
.
สิ่งที่คุณน่าทำต่อสำหรับคนเลือกอนาคต และปัจจุบัน:
+จดบันทึกความสำเร็จ: ลองบันทึกเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต หรืออาจใช้ Facebook On This Day เพื่อย้อนดูความสำเร็จในอดีต
+เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต: อาจจะ 3 หรือ 5 ปีข้างหน้า เพื่อกลับมาอ่านอีกครั้งในวันที่ความทุกข์ในวันนี้อาจกลายเป็นเรื่องตลก
+เปิดใจให้คำแนะนำ/ช่วยเหลือผู้อื่น: หากเจอคนรอบตัวมีปัญหาเดียวกับที่คุณเคยผ่านมาแล้ว ลองแบ่งปันประสบการณ์ เพราะนอกจากช่วยผู้อื่นแล้ว คุณยังได้ปลดล็อกตัวเองและมั่นใจในคำตอบของคุณมากขึ้น
+ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง: กล้าบอกว่าเครียดเมื่อรู้สึกเครียด และหาวิธีจัดการ มากกว่าพูดว่า "โอเค ไม่เป็นไร"
+เปิดใจให้คนอื่นดูแล: หากไม่ไหว ลองเปิดโอกาสให้คนอื่นได้ดูแลคุณบ้าง
+ใช้ความเข้าใจโลกให้เป็นประโยชน์: คุณเข้าใจมิติที่หลากหลายของมนุษย์ ทำให้คุณอ่านคนออกและเลือกปฏิเสธหรือรับคนเข้ามาในชีวิตได้อย่างชาญฉลาด
อ่านจบแล้วคุณอยู่ทีมไหนกันคะ
1. วางแผนชีวิตออกแบบความรักแนะนำอันนี้ค่ะ แพรจะอยู่ดูแลกับคุณไปยาวๆ แน่นอน ละเอียดครอบคลุมมีทั้งดวงรายเดือนช่วงอายุและไม่จำกัดคำถาม อย่างน้อยที่สุดให้แพรดูแลคุณใน 2 ชั่วโมงกับคุณนะคะ >> https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1323647163103797&set=pb.100063755761899.-2207520000&type=3
2. โปร AI อันนี้ต้องบอกตามจริงค่ะว่าแพรใช้ AI และบวกกับวันเดือนปีเกิดเวลาเกิดของคุณ เพื่อที่จะได้ช่วยในการวิเคราะห์เกี่ยวกับตัวคุณเข้าใจตัวเองมากขึ้นในระดับลึก ในมุมที่คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ >>> https://www.facebook.com/m.queenswords/posts/pfbid033yaTtQHUsfAcciAWfZ9rTiwfoHcrcKG2iG8oxEpc1AGHuN3RhFBTyE7tzRy8psNTl
.
Comments